ورزش

تا ساعت 8 صبح چه کارهایی انجام دهیم؟
حرکت بسوی موفقیت با تغییر عادات صبحگاهیبا وجود زندگی های پرمشغله امروزی، تصور رسیدن به اهداف کاری، غیر ممکن به نظر می رسد. با داشتن خانواده و کارهایی که تمام وقت و انرژی شما را می گیرد، چگونه به موفقیت برسیم؟

مراسم رونمایی از تندیس طاهره طاهریان برگزار شد
به گزارش خبرنگاران، آکادمی ملی المپیک و پارالمپیک امروز چهارشنبه میزبان مراسمی بود که ویژه طاهره طاهریان و به پاس قدردانی از نیم قرن خدمت خالصانه او به ورزش بانوان کشور برگزار و از تندیس او هم رونمایی شد.

10 مورد مهمی که باید قبل از عمل زانو بدانید
اگر شما هم به دلیل درد طاقت فرسای درد زانو قصد انجام این عمل را دارید، گزارش زیر می تواند به بسیاری از سوالات شما پاسخ دهد.

واقعا سر همین امین قاسمی نژاد دعوا بود؟
بدون تردید یکی از جنجالی ترین نقل وانتقالات امسال فوتبال ایران پیوستن امین قاسمی نژاد به استقلال بود. این بازیکن سرنوشت عجیبی داشت. او زمستان پارسال مورد توجه فرهاد مجیدی قرار گرفت، اما باشگاه پدیده رضایتنامه اش را صادر نکرد. با این حال وقتی امین آزاد...

تور هلند: معرفی هتل 4 ستاره بست وسترن پریمیر کوچر در آمستردام
هتل بست وسترن پریمیر کوچر آمستردام | Best Western Premier Hotel Coutureاگر در پی خرید در شهر آمستردام هستید، حتماً اطلاعات هتل بست وسترن پریمیر کوچر آمستردام Best Western Premier Hotel Couture را در مجله خبرنگاران آنالیز کنید. این هتل 4 ستاره تا مرکز مد و فشن آمستردام تنها 5 دقیقه پیاده...

تور یونان ارزان: معرفی هتل 3 ستاره آریون در آتن
هتل آریون آتن | Arion Athens Hotelاین هتل 3 ستاره آتن، ترکیبی از معماری رومی و امکانات مدرن است که در 7 طبقه ساخته شده است. هتل آریون آتن Arion Athens Hotel در قلب منطقه خرید واقع شده و دسترسی راحتی به معبد زئوس المپیا دارد. در متن زیر خصوصیاتی همانند خدمات رفاهی، تفریحی،...

مجیدی: به اراجیف توجه نکنید!
سرمربی استقلال گفت: همواره بازی های استقلال و سپاهان حساس و مجذوب کننده بوده است. من فکر می کنم شاهد یک بازی زیبا خواهیم بود.

تور چین: تفریحات مقرون به صرفه قیمت در پکن
رشد مالی چین نشان می دهد که پکن دیگر یک شهر مالی و مقرون به صرفه قیمت نیست. البته هزینه ها به مقدار لندن و پاریس بالا نیستند اما قیمت ها در سال های اخیر افزایش زیادی داشته است. افرادی که دوست دارند سفر کم هزینه ای به پکن داشته باشند باید بدانند که تفریحات...

رایج ترین جشنواره های هند
جشنواره های هند مانند مذهب های هندی بسیار متنوع است که مردم با آنها زندگی می نمایند. در هر یک از جشنواره هایی که سالانه در هند به روش خاص خودش برگزار می گردد فرهنگی منحصر بفرد نهفته است. در ادامه مطلب تاریخچه و معنایی چند جشنواره های هند که رایج و مهم هستند...

گواردیولا: دوست دارم راهنمایی تیمی را در جام جهانی برعهده داشته باشم
سرمربی تیم فوتبال منچسترسیتی می گوید که علاقه مند است راهنمایی تیمی را در رده ملی برعهده داشته باشد.

با یوگا، احساساتتان را بهتر توصیف کنید
ناگویی هیجانی به معنای بی تمایلی به بروز هیجانات است. افراد با مشکل ناگویی هیجانی در یافتن کلمات مناسب برای توصیف احساسات و بیان هیجاناتشان ناتوانند. نتایج یک مطالعه نشان می دهد یوگادرمانی موجب کاهش طرح واره های ناسازگار و ناگویی هیجانی در زنان افسرده...

دومین تبعات مسائل اقتصادی مشهدی ها، مهاجری از پدیده جدا شد
رضا مهاجری، سرمربی پدیده به صورت توافقی از این باشگاه جدا شد.

راهکارهای مناسب برای رهایی از گرسنگی های مداوم
کم نیستند افرادی که بیان می نمایند ما بلافاصله بعد از خوردن ناهار یا شام احساس گرسنگی می کنیم و دلمان می خواهد دوباره غذا بخوریم. در این مطلب دلایل این مسئله را آنالیز می کنیم، با ما همراه باشید.

علت رد پیشنهاد یونایتد به وسیله زیدان
اسطوره فوتبال فرانسه و رئال مادرید پیشنهاد شیاطین سرخ برای جایگزینی سولسشایر را رد نموده است.

اگر دوست دارید بخوابید بدترین زمان ورزش برای شما چه زمانی است؟
ورزش کردن بسیار عالی است اما نه اگر بر کیفیت خواب شما تأثیر منفی بگذارد. ورزش مداوم و خواب ستون هایی از سلامت قوی از نظر جسمی و روحی هستند. هنگامی که ما به میزان کافی نمی خوابیم، عصبی هستیم، مضطرب هستیم و به هیچ کس یاری نمی کنیم. به طور مشابه، بارها و بارها...

10روش برای کاهش فشار روانی
در زندگی امروزه نمی توان فشارهای روحی و روانی حاصل از وقایع روزمره زندگی را به طور کل حذف و کنار گذاشت. بهتر است راه های مواجهه و مقابله با آنها را آموخت تا شدت نیافته و به افسردگی و درماندگی تبدیل نشوند. در زیر به ده راه چاره ساده جهت کاهش فشارهای روحی...

زن، استرس و ناباروری
غافل از اینکه ناباروری آنها با شغلی که دارند در ارتباط است و عوامل اثرگذار روی ناباروری را باید در حرفه شان جستجو کرد. بسیاری از مشاغل سخت و پرمشقت علاوه بر تاثیرات جسمی و روحی، روی دستگاه تناسلی زنان و مردان (مخصوصا زنان) هم اثر گذاشته و ممکن است سبب...

در این 5 مورد بیش از میزان پول خرج می کنیم
ما در زندگی کار می کنیم تا با حقوق خود، نیازهای زندگی مان را جبران کنیم. از خرج برای سرگرمی ها گرفته تا مایحتاج زندگی؛ ولی شاید جالب باشد بدانیم، ما می توانیم سرگرمیات و مایحتاج زندگی خود را با خرج های کمتر برآورده کنیم تا پول بیشتری پس از انداز کنیم. شاید...

استفاده قانونی از موتورهای سنگین منافاتی با امنیت عمومی ندارد
به گزارش خبرنگاران به نقل از روابط عمومی فدراسیون موتورسواری و اتومبیلرانی، مازیار ناظمی در جلسه کارگروه واردات موتورهای سنگین در وزارت ورزش و جوانان که با حضور دکتر علی نژاد معاون وزیر و مدیر کل حراست و سایر اعضا تشکیل شد با اشاره به مسائل متعدد و تعهداتی...

خطر سوگیری های ناآگاهانه همیشه در کمین است!
دیوید رابسون در مقاله ای در گاردین نوشت: واقعیتی که خدشه بردار نیست: اگر دنبال کار می شد و نام شما جیمز یا امیلی باشد، راستا آسان تری در پیش دارید تا وقتی که نامتان طارق یا آدئولا است. در بازۀ زمانی نوامبر 2016 تا دسامبر 2017، پژوهشگران برای سه هزار و دویست...